Hepi Birthday Rayyan!!!

Tahun ni tahun pertama rayyan sambut birthday dia...mcm aku plak semangat terlebih,sebulan sebelum birthday dia aku dah plan mcm2...nak buat itu ini,nak beli mcm2...but semuanya x berjalan seperti yang aku rancangkan. aku ingatkan aku kerja gaji bulan 1 bolehla aku celebrate b'day dia...but unfortunately(mcm biasa nsb aku x berapa baik2 mcm yg sblm2 ni) aku x dpt gaji so aku terpaksala melupakan hasrat aku...sedih bukan kepalang. Birthday party yang aku rancang for my 1st baby punah mcm tu jer....dalam hati aku nangis x sudah.aku tanya my hubby ada bajet x utk b'day rayyan, dia pon jawab xde...aku tau dia pon kalo boleh nak buat yang terbaik utk anak kami tp apakan daya semuanya takdir Tuhan,redho ajela.

Namun aku pon spendla skit duit,just beli kek utk dia...nak buat kenduri rayyan x ckp bajet.hanyalah kek yang aku idam2kan for my baby

Inilah kek rayyan yang aku tempah utk dihantar ke nursery... pastu aku pon g la beli brg2 nak buat makanan sampingan utk dihantar ke nursery. Yang tak bestnya dahla laki aku x blk...so aku jer ngan rayyan sibuk g shoping. Nak dijadikan cerita, rayyan xnak duduk plak dlm troli, siap menjerit hbs 1 yawata dengaq...aku mana ngan sarat perot, nak dukung dia lg n nak tolak troli lagi...huh sgt mencabar. last2 aku letak blk smua brg tu 1 apa pon x beli...hmmm punah harapan aku.

aku order apam polkadot jer utk my baby...nothing special.aku harap aku dapat lakukan yang terbaik pasni.bukan apa ini utk kenangan seumur hidup. aku sayang sangat dekat rayyan dan aku kalo boleh nak bg dia hepi.tp apakan daya aku bukan kaya mcm org lain. sbb tu aku berazam utk mengkayakan diriku utk anak tersayang.

anyway hepi birthday to my baby...i love rayyan

Tips: Panduan menghadapi ujian hidup

Kawan-kawan…

Bumi yang mana tidak ditimpa hujan, lautan yang mana tidak dilanda taufan. Setiap insan pasti diuji dengan pelbagai ujian.

Waktu diuji kita selalunya bersedih,kadangkala menangis sendirian kerana begitu beratnya ujian. Dunia terasa sempit menghimpit perasaan,kita mula hilang pertimbangan. Tidak semena-mena menunding jari kepada insan di sekeliling kita dengan pelbagai tuduhan.

Ketahuilah permata yang terbenam dalam lumpur takkan terhasil tanpa haba dan tekanan yang tinggi.Ia juga takkan bersinar bergemerlapan jika tidak dicanai,diasah dan digilap. Apakah kita ingin menjadi permata yang teguh bergemerlapan atau rela menjadi pasir yang hancur kerana tidak mampu bertahan?

Setiap ujian akan memantapkan keimanan bagi orang-orang yang tabah dan sabar, sebaliknya membawa kehancuran jika membiarkan diri hanyut tanpa pedoman. Berapa ramai orang yang tersungkur, terjerumus dalam keseronokan duniawi berlebih-lebihan dengan alasan cuba melupakan kepedihan?

Malah ada yang sanggup bertindak melampau dengan merentap jiwa mereka sendiri kerana ceteknya pertimbangan. Ingatlah pada Allah SWT, setiap jiwa itu amat berharga,tidak untuk dimusnahkan begitu sahaja.

Ingatlah kawan….

Allah SWT Maha Pengasih lagi Maha Penyayang,Allah SWT tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Allah SWT yang mencipta kita, pastilah Allah SWT jua amat memahami kemampuan diri kita.Oleh itu, janganlah putus asa.

Peluk Lebih Nikmat - Tips Bahagia Rumahtangga

PERKAHWINAN dan kasih sayang antara suami isteri boleh dikekalkan apabila pasangan selalu mempraktikkan ungkapan-ungkapan kasih kepada pasangan masing-masing seperti ucapan sayangf sekurang-kurangnya tujuh kali sehari.

Bukan itu sahaja, berkomunikasi dengan baik, bergurau senda dan memanggil pasangan dengan panggilan hebat seperti 'sayang', 'abang', 'manja' dan sebagainya juga dapat mengeratkan lagi perhubungan suami isteri.

Masing-masing perlu memainkan peranan untuk memupuk perasaan sayang agar ia sentiasa mekar dalam jiwa dan membuahkan keserasian dan kemesraan.

Selain itu, tahukah anda bahawa pelukan juga boleh membuatkan pasangan merasa lebih dekat dan intim?

Bagi isteri, pelukan merupakan bentuk komitmen cinta dan kesetiaan pasangan. Kajian mendapati pelukan bukan sesuatu yang bersifat seksual. Ia satu daripada kaedah untuk mendapatkan keselesaan.

Begitupun, biasanya suami menganggap pelukan bermakna isteri dahagakan hubungan seksual. Sebenarnya para isteri lebih menikmati pelukan dari hubungan seksual.

Menurut Doktor Perubatan Kanan Kumpulan Perubatan Penawar Johor Bahru, Dr. Zubaidi Ahmad, para suami tidak perlu rasa 'kelam kabut' sekiranya tidak bersedia bila isteri minta dipeluk.

Ini kerana jelas beliau, bagi suami, pelukan hanyalah pertautan fizikal dan ada kalanya merimaskan selain tidak memahami mengapa isteri sangat suka apabila dipeluk.

mencadangkan 'rawatan pelukan'

"Sebenarnya suami isteri saling memerlukan antara satu sama lain untuk mengurangkan tekanan perasaan.

"Ramai pakar psikologi yang mencadangkan 'rawatan pelukan' di mana suami dan isteri digalakkan berpeluk sebelum tidur selama 10 minit. Pelukan ini harus dinikmati tanpa diteruskan dengan hubungan seks.

"Tujuannya agar segala perasaan negatif yang tersimpan dalam hati sepanjang hari dapat dilepaskan dengan memeluk suami atau isteri. Jadi, pelukan sangat diperlukan dalam hubungan suami isteri. Ia akan merapatkan lagi hubungan suami isteri," katanya ketika dihubungi baru-baru ini.

Katanya, pelukan bukan bermakna mukadimah pada hubungan seks antara suami dan isteri.

Ia juga harus dilihat sebagai hubungan perasaan dan perkongsian emosi antara suami dan isteri.

Mengulas lanjut, Dr. Zubaidi berkata, pelukan adalah satu sentuhan fizikal yang erat dilakukan di leher, belakang badan atau pinggang.

Pelukan juga kadang kala melibatkan kucupan, pandangan mata, sentuhan mesra dan beberapa gerakan tubuh lain.

Oleh itu, mereka yang berpelukan menandakan hubungan mereka amat rapat dan mempunyai pertalian kasih sayang yang mesra.

Kata Dr. Zubaidi, ramai ahli psikologi kini bimbang dengan pasangan suami isteri yang jarang berpelukan.

Mereka bimbang perkahwinan pasangan seperti itu hanya diikat oleh 'lafaz nikah' dan hubungan fizikal dan seks saja dan bukan hubungan emosi serta perkongsian perasan.

"Islam juga menggalakkan hubungan emosi dan dalam satu hadis Rasulullah SAW memberitahu, barang siapa yang tidak mengasihi, maka ia tidak akan dikasihi. (riwayat Bukhari dan Muslim).

"Oleh yang demikian, perbanyakanlah luahan kasih sayang dengan ucapan dan sentuhan fizikal (pelukan).

"Secara tidak langsung, bagi pasangan yang agak berat untuk meluahkan perkataan 'Saya sayang awak', pelukan adalah cara alternatif terbaik untuk melafazkannya," ujarnya.

Pelukan juga akan menyebabkan kelenjar di otak mengeluarkan hormon serotonin dan dopamine yang memberikan rasa tenang dan tenteram.

Perbuatan itu juga akan menyebabkan gelombang di otak menjadi lebih tenang, lalu mengurangkan stres dan kerisauan.

Oleh itu bagi pesakit yang mengalami masalah kerisauan (anxiety) dan mempunyai emosi yang tertekan, memeluk binatang peliharaan adalah rawatan kejiwaan yang baik.

Namun apa yang lebih baik lagi bagi suami atau isteri selain memeluk pasangan masing-masing ketika mereka mengalami tekanan jiwa dan dalam keadaan kerisauan.

- UTUSAN